蔡宜芳《你這麼努力,為什麼還是覺得自己不夠好?》:「嫉妒」是一種溺水的感受,心被捏住快無法呼吸

曾經深陷在「不夠好」的泥沼,宜芳心理師知曉這件事,讓人多麼惶恐煎熬痛苦,因此,她在這本書裡,集結眾多個案,專業又細膩地分析,並一一提出實用的解方以及練習。

十二月 31, 2024 - 11:55
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蔡宜芳《你這麼努力,為什麼還是覺得自己不夠好?》:「嫉妒」是一種溺水的感受,心被捏住快無法呼吸
曾經深陷在「不夠好」的泥沼,宜芳心理師知曉這件事,讓人多麼惶恐煎熬痛苦,因此,她在這本書裡,集結眾多個案,專業又細膩地分析,並一一提出實用的解方以及練習。