劉亦菲「五日輕斷食減肥法」效果超神？蒼藍鴿：極端飲食法健康風險高

劉亦菲「五日輕斷食」爆紅，網紅醫師蒼藍鴿警告：此極端飲食法恐致營養不良、肌肉流失等健康問題，建議僅短期使用，勿長期執行。均衡飲食搭配運動才是健康減重之道。

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