多玩5分钟 有啥不一样
小广场上，孩子们在老师的带领下玩老鹰捉小鸡；鱼池旁，一群孩子围着看鱼儿游来游去……下课铃一响，杭州市学军小学求智校区校园热闹起来。今年国庆假期后，学校开启新作息时间表，将课间延长至15分钟。 秋季学期以来，杭州、宁波、温州、湖州、绍兴、衢州、丽水等地小学探索“课间15分钟”。据报道，北京、天津、福建、江苏等地秋季学期也出台延长中小学生课间时长的相关措施，原则上落实15分钟课间时长。 当前，我国大部分中小学实行“大课间+小课间”的教学管理制度，大课间一般30至50分钟，主要进行体育运动。各学校根据自身情况每天安排一到两个大课间；小课间10分钟，让孩子们适当活动放松，为下一节课做准备。 此前，教育部也关注到课间时间延长的新动向。9月26日，国新办举行“推动高质量发展”系列主题新闻发布会，教育部副部长王嘉毅表示，课间从10分钟延长到15分钟，虽然是个“小切口”、具体的小问题，但它的意义非常重大，它延展的是“五育”的形式和内容，也就是德育、智育、体育、美育、劳动教育，体现的是以学生发展为中心的育人导向，更加注重学生的全面发展。 课间延长到15分钟，给校园带来了哪些变化？在校时间不变，课表如何调整？具体实施过程中，又面临哪些难题？近日，记者走访浙江多所小学，寻找答案。多5分钟有啥用？学生效率更高体质更好 “你看，学生和老师的脚步都慢下来了。”上午第三节课的下课铃声响起，学军小学求智校区三（6）班的同学们上完体育课陆续走回教室。校长张军林站在二楼走廊上观察。往常，孩子们下了体育课要跑回教室，喝水上洗手间，准备下一堂课。如果紧跟的是科学课，还得跑去对面教学楼的专用教室。 在教学楼三楼，同学们三五成群地在走廊上，有的一边聊天一边眺望远方，有的则围在一起，玩起了跳房子、手指操等小游戏。“课间玩这些小游戏时间足够了。”六（1）班章歆钰同学说，课间多出了5分钟，能做的事情更多。 感受到变化的，还有老师。一（5）班班主任李珊珊做好下一节课的准备后，带着孩子们来到教室门口的小广场做起了小游戏。“课间不像以前那么匆忙了，陪着孩子们玩，自己也能放松一会儿。”李珊珊说。 杭州市春晖小学教育集团是率先将课间延长至15分钟的学校之一。课间走进校园，只见一年级走廊上的游戏区域摆放着一台小型投篮机，同学们正排着队投篮；有同学搬出跳格子、沙包棋放置在空地上，开始组队游戏。五年级教室外的活动区域，同学们手持弹力追视球，玩耍的同时也是护眼训练；教室里，华容道、围棋、诗词卡牌、地图拼图……各种益智休闲游戏可供选择。 “最大的感受是整个校园变得松弛了，孩子们利用课间进行有益的社交和适量的活动，劳逸结合、适度的留白，让校园生活更加张弛有度。”校长田冰冰说，课间时间变长，其实并不影响上课，大部分孩子学习效率反而更高。 类似的场景，也出现在其他学校。 下课铃响，衢州市衢江区实验小学的学生跑出教室，吹泡泡、跳房子、转呼啦圈，不少老师和学生玩成一片。新学期，该校作息表上新，将课间延长至15分钟，课间的校园比以往更加热闹。课间时间延长，如何让更多孩子走出教室？学校动了些脑筋。 三年级语文下册课本有篇名为《肥皂泡》的课文，校长、兼任语文老师的邵建刚每次上这堂课都能看到孩子们的眼睛在发光。他把泡泡机作为奖品，利用课间15分钟组织跳绳比赛，动员孩子们积极参加。“有的孩子安静、有的孩子活泼，但天性都爱玩。用他们喜欢的奖品加以引导，可以让更多孩子走出教室，调动他们参与户外活动的积极性。”邵建刚说。 绍兴市嵊州双塔小学关于课间的尝试更为大胆。2022年12月，学校将10分钟的课间延长至20分钟、30分钟，一天共开设5个课间。其中上午有两个30分钟的课间，下午有3个20分钟的课间，上学和放学时间照常。 新的作息表实行近两年，校长陈雷钧发现了一些变化。“对比最近两年的体质测试成绩，整体有明显提高，全校的优秀率从78.9%提高到87.6%。”更重要的是，孩子们脸上的笑容也多了。 虽然课间普遍只是增加5分钟，但孩子们可以更从容地、自由地支配课间时间，而不只是解决喝水、如厕等问题。“课间15分钟是一次良性探索，通过小切口换取更大的社会价值。”浙江大学哲学学院休闲学教授、博士生导师兼浙江省休闲协会会长刘慧梅表示，从休闲学的角度来看，课间休息时间延长、合理利用，除了让孩子们放松下来，还能让他们从小就树立合理规划休闲时间的意识。多5分钟从哪来？盘活存量上学放学照常 长时间以来，我国多数中小学都采用课间10分钟的作息。延长课间时长，不仅意味着要重新排课表，也对场地、管理等方面提出了更高的要求。传统的课间10分钟为何要改变？ 衢江区实验小学共有48个班，全校近2000名学生，学校体量大、空间有限，学生课间经常要排队上厕所、接水。邵建刚说：“遇到音乐、体育、美术、劳动、信息技术等要换教室上课的科目，10分钟就更不够用了。”他常常在课间看到学生步履匆匆。“赶场”的不止学生，老师同样匆忙，有时候这边班级刚下课，就得赶到下个班做课前准备。 “我们的教育首先要保证孩子们身心健康。如果在课间孩子们连上洗手间都匆匆忙忙，这和我们的教育理念相违背。”张军林说。 各地学校探索课间15分钟，也和近年来颇受关注的“课间圈养”有关。有媒体报道，部分中小学生课间10分钟被约束，除喝水、上厕所外，不能走出教室活动，甚至不能随意离开座位。这样的现象也引发了讨论和担忧。这种“课间圈养”显然有悖于孩子好动的天性，也不利于孩子的身心健康。 “部分学校的‘课间圈养’模式源自学校、家长对孩子的过度保护，这种舍本逐末的方式会给孩子带来极大的心理压力，不仅遏制了孩子的天性，也不利于创新意识的培养。”刘慧梅表示，对孩子的成长来说，嬉戏玩耍也很重要，学习并不局限于课本上的知识，课间嬉戏能培养孩子的社交、沟通、协调、组织等能力，有助于塑造孩子的个性，实现更均衡的发展。 课间时间延长，很多家长也投赞成票。春晖小学新学期开学前的新生家长会上，田冰冰现场征求家长意见，700多名家长全票通过。“家长对于这一微改革热情支持，给了我们改变的信心。”她说。 延长课间时长，可谓是牵一发动全身，学校一天的课表安排得严丝合缝，从哪里挤出来这5分钟？ 根据上级部门的要求，小学上课时间不能早于8时半，学生在校学习时间不能超过6小时，这就决定了学校不能简单以提早到校、延迟放学的方式来增加课间时长。每一所延长课间的学校，只能对学生的在校时间进行“存量盘活”。 当前，学校大多采用拆补的方式，从大课间、午休管理时间等长时段休息时间中拆出小时段，再均匀地补进各小课间。这种相对“无痕”的调配方式，既不会让孩子明显感觉长时段休息时间被压缩，又能缓解小课间的匆忙。 以衢州市衢江区实验小学为例，学校每天上午、下午各有3节课程，共4节课间，在学校以往的冬令时课间安排里，4节课间为一节50分钟的大课间和三节10分钟的小课间，此外午餐时间后还安排了1个小时的午间管理时间。优化后的课表分别从大课间“拆”出10分钟、从午间管理时间“拆”出5分钟，均匀地“补”进了3个小课间。多5分钟难在哪？配套硬件软件都要跟上 课间15分钟，今后会成为小学的“标配”吗？部分接受采访的学校认为目前有难度。因为各地的教育情况、考学难度不同，很难“一刀切”地复制推广。 事实上，课间15分钟的推广的确也面临一些问题。浙江师范大学教育学院讲师谷亚认为，课间时长延长后，有些问题值得关注。例如：户外活动的安全风险如何把控？教师应该扮演什么角色、提供什么服务？如何将学生从较长的自由活动状态迅速引导至课堂教学状态？要把课间时间真正还给学生，改变时长只是一个开始，背后也需要配套“软件”措施来支撑。 “课间15分钟让孩子们玩得大汗淋漓，可能会影响下一节课的状态，这不一定是理想的课间，需要加以引导。”田冰冰介绍，学校提倡科学文明、动静结合的方式，让孩子在课间能够休息放松。 新学期推出新课表后，春晖小学各校区更新了一系列硬件设施，比如按照年级特点，在各自楼层设置活动区域，安排游戏区、阅读角；不同班级根据各班实际，提供益智类、护眼类游戏。不过田冰冰认为，“要给学生提供更多可选项，但不必过度安排。” “我们通过课间征集令的形式，让孩子们探讨哪些场地适合什么游戏。学生也会思考哪些活动是安全的，哪些活动有益且适合学校场地。”张军林说，学生也会在这个过程中逐渐适应新的课间形式。 课间时间延长，也需要监督机制，确保真正落实。其中最重要的一点是，下课铃响，老师不能拖堂，而是要把孩子们放出去。“如果老师有拖堂的习惯，课间半小时可能都不够。与其拖堂，不如提高课堂效率。”采访中，不少校长表示。 在学军小学，学校行政人员每个课间都会进行巡视，查看是否有老师拖堂，学生也会参与监督。春晖小学则加强了课间巡视的管理，按照年级进行巡查监督——重点关注老师有没有拖堂，课间学生有没有打闹推搡等不文明行为，保障课间秩序的安全有序。每一周，年级组会统计、反馈当周的巡视情况，确保15分钟能够真正归还给学生。 对很多学校来说，还有一个特别重要的问题：安全。尤其是城市市区学校，往往楼层高、面积小，小学生下楼活动不易。 对安全的担忧并不是空穴来风。学生在课间活动中确实有可能因打闹发生纠纷乃至出现安全事故。 21世纪教育研究院院长熊丙奇也关注到了这个问题。他认为，保障学生安全一直是校园管理中绷紧的弦，学校、老师要科学实施管理和安全防范措施，防止意外伤害事故发生，“不可排除存在这样的情况：学校、老师已尽到安全教育、安全管理责任，但学生在课间活动中由于偶然因素或自身原因出现磕碰等意外伤害。建议学校通过校园意外伤害事故责任认定、鼓励学生（家长）购买学生意外伤害险等方式，防止被过度追责。”熊丙奇说。 关于校内活动安全问题，教育部门已有表态。2023年11月，杭州市教育局答复杭州市十二届政协二次会议第146号建议关于“从法院判决上保证学校敢于落实体育教育”“多重保障防止家长过度追责”等内容称，将开展关于校内文体活动中自甘风险的研讨，同时坚持自愿原则，倡导家长购买学生（幼儿）综合保险。 不少接受采访的学校表示：15分钟课间是小切口，背后反映的是育人实践的大变化。希望进一步打开“课间圈养”的围栏，让更多的孩子心中有梦、身上有汗、眼里有光。
小广场上，孩子们在老师的带领下玩老鹰捉小鸡；鱼池旁，一群孩子围着看鱼儿游来游去……下课铃一响，杭州市学军小学求智校区校园热闹起来。今年国庆假期后，学校开启新作息时间表，将课间延长至15分钟。
秋季学期以来，杭州、宁波、温州、湖州、绍兴、衢州、丽水等地小学探索“课间15分钟”。据报道，北京、天津、福建、江苏等地秋季学期也出台延长中小学生课间时长的相关措施，原则上落实15分钟课间时长。
当前，我国大部分中小学实行“大课间+小课间”的教学管理制度，大课间一般30至50分钟，主要进行体育运动。各学校根据自身情况每天安排一到两个大课间；小课间10分钟，让孩子们适当活动放松，为下一节课做准备。
此前，教育部也关注到课间时间延长的新动向。9月26日，国新办举行“推动高质量发展”系列主题新闻发布会，教育部副部长王嘉毅表示，课间从10分钟延长到15分钟，虽然是个“小切口”、具体的小问题，但它的意义非常重大，它延展的是“五育”的形式和内容，也就是德育、智育、体育、美育、劳动教育，体现的是以学生发展为中心的育人导向，更加注重学生的全面发展。
课间延长到15分钟，给校园带来了哪些变化？在校时间不变，课表如何调整？具体实施过程中，又面临哪些难题？近日，记者走访浙江多所小学，寻找答案。
多5分钟有啥用？
学生效率更高体质更好
“你看，学生和老师的脚步都慢下来了。”上午第三节课的下课铃声响起，学军小学求智校区三（6）班的同学们上完体育课陆续走回教室。校长张军林站在二楼走廊上观察。往常，孩子们下了体育课要跑回教室，喝水上洗手间，准备下一堂课。如果紧跟的是科学课，还得跑去对面教学楼的专用教室。
在教学楼三楼，同学们三五成群地在走廊上，有的一边聊天一边眺望远方，有的则围在一起，玩起了跳房子、手指操等小游戏。“课间玩这些小游戏时间足够了。”六（1）班章歆钰同学说，课间多出了5分钟，能做的事情更多。
感受到变化的，还有老师。一（5）班班主任李珊珊做好下一节课的准备后，带着孩子们来到教室门口的小广场做起了小游戏。“课间不像以前那么匆忙了，陪着孩子们玩，自己也能放松一会儿。”李珊珊说。
杭州市春晖小学教育集团是率先将课间延长至15分钟的学校之一。课间走进校园，只见一年级走廊上的游戏区域摆放着一台小型投篮机，同学们正排着队投篮；有同学搬出跳格子、沙包棋放置在空地上，开始组队游戏。五年级教室外的活动区域，同学们手持弹力追视球，玩耍的同时也是护眼训练；教室里，华容道、围棋、诗词卡牌、地图拼图……各种益智休闲游戏可供选择。
“最大的感受是整个校园变得松弛了，孩子们利用课间进行有益的社交和适量的活动，劳逸结合、适度的留白，让校园生活更加张弛有度。”校长田冰冰说，课间时间变长，其实并不影响上课，大部分孩子学习效率反而更高。
类似的场景，也出现在其他学校。
下课铃响，衢州市衢江区实验小学的学生跑出教室，吹泡泡、跳房子、转呼啦圈，不少老师和学生玩成一片。新学期，该校作息表上新，将课间延长至15分钟，课间的校园比以往更加热闹。课间时间延长，如何让更多孩子走出教室？学校动了些脑筋。
三年级语文下册课本有篇名为《肥皂泡》的课文，校长、兼任语文老师的邵建刚每次上这堂课都能看到孩子们的眼睛在发光。他把泡泡机作为奖品，利用课间15分钟组织跳绳比赛，动员孩子们积极参加。“有的孩子安静、有的孩子活泼，但天性都爱玩。用他们喜欢的奖品加以引导，可以让更多孩子走出教室，调动他们参与户外活动的积极性。”邵建刚说。
绍兴市嵊州双塔小学关于课间的尝试更为大胆。2022年12月，学校将10分钟的课间延长至20分钟、30分钟，一天共开设5个课间。其中上午有两个30分钟的课间，下午有3个20分钟的课间，上学和放学时间照常。
新的作息表实行近两年，校长陈雷钧发现了一些变化。“对比最近两年的体质测试成绩，整体有明显提高，全校的优秀率从78.9%提高到87.6%。”更重要的是，孩子们脸上的笑容也多了。
虽然课间普遍只是增加5分钟，但孩子们可以更从容地、自由地支配课间时间，而不只是解决喝水、如厕等问题。“课间15分钟是一次良性探索，通过小切口换取更大的社会价值。”浙江大学哲学学院休闲学教授、博士生导师兼浙江省休闲协会会长刘慧梅表示，从休闲学的角度来看，课间休息时间延长、合理利用，除了让孩子们放松下来，还能让他们从小就树立合理规划休闲时间的意识。
多5分钟从哪来？
盘活存量上学放学照常
长时间以来，我国多数中小学都采用课间10分钟的作息。延长课间时长，不仅意味着要重新排课表，也对场地、管理等方面提出了更高的要求。传统的课间10分钟为何要改变？
衢江区实验小学共有48个班，全校近2000名学生，学校体量大、空间有限，学生课间经常要排队上厕所、接水。邵建刚说：“遇到音乐、体育、美术、劳动、信息技术等要换教室上课的科目，10分钟就更不够用了。”他常常在课间看到学生步履匆匆。“赶场”的不止学生，老师同样匆忙，有时候这边班级刚下课，就得赶到下个班做课前准备。
“我们的教育首先要保证孩子们身心健康。如果在课间孩子们连上洗手间都匆匆忙忙，这和我们的教育理念相违背。”张军林说。
各地学校探索课间15分钟，也和近年来颇受关注的“课间圈养”有关。有媒体报道，部分中小学生课间10分钟被约束，除喝水、上厕所外，不能走出教室活动，甚至不能随意离开座位。这样的现象也引发了讨论和担忧。这种“课间圈养”显然有悖于孩子好动的天性，也不利于孩子的身心健康。
“部分学校的‘课间圈养’模式源自学校、家长对孩子的过度保护，这种舍本逐末的方式会给孩子带来极大的心理压力，不仅遏制了孩子的天性，也不利于创新意识的培养。”刘慧梅表示，对孩子的成长来说，嬉戏玩耍也很重要，学习并不局限于课本上的知识，课间嬉戏能培养孩子的社交、沟通、协调、组织等能力，有助于塑造孩子的个性，实现更均衡的发展。
课间时间延长，很多家长也投赞成票。春晖小学新学期开学前的新生家长会上，田冰冰现场征求家长意见，700多名家长全票通过。“家长对于这一微改革热情支持，给了我们改变的信心。”她说。
延长课间时长，可谓是牵一发动全身，学校一天的课表安排得严丝合缝，从哪里挤出来这5分钟？
根据上级部门的要求，小学上课时间不能早于8时半，学生在校学习时间不能超过6小时，这就决定了学校不能简单以提早到校、延迟放学的方式来增加课间时长。每一所延长课间的学校，只能对学生的在校时间进行“存量盘活”。
当前，学校大多采用拆补的方式，从大课间、午休管理时间等长时段休息时间中拆出小时段，再均匀地补进各小课间。这种相对“无痕”的调配方式，既不会让孩子明显感觉长时段休息时间被压缩，又能缓解小课间的匆忙。
以衢州市衢江区实验小学为例，学校每天上午、下午各有3节课程，共4节课间，在学校以往的冬令时课间安排里，4节课间为一节50分钟的大课间和三节10分钟的小课间，此外午餐时间后还安排了1个小时的午间管理时间。优化后的课表分别从大课间“拆”出10分钟、从午间管理时间“拆”出5分钟，均匀地“补”进了3个小课间。
多5分钟难在哪？
配套硬件软件都要跟上
课间15分钟，今后会成为小学的“标配”吗？部分接受采访的学校认为目前有难度。因为各地的教育情况、考学难度不同，很难“一刀切”地复制推广。
事实上，课间15分钟的推广的确也面临一些问题。浙江师范大学教育学院讲师谷亚认为，课间时长延长后，有些问题值得关注。例如：户外活动的安全风险如何把控？教师应该扮演什么角色、提供什么服务？如何将学生从较长的自由活动状态迅速引导至课堂教学状态？要把课间时间真正还给学生，改变时长只是一个开始，背后也需要配套“软件”措施来支撑。
“课间15分钟让孩子们玩得大汗淋漓，可能会影响下一节课的状态，这不一定是理想的课间，需要加以引导。”田冰冰介绍，学校提倡科学文明、动静结合的方式，让孩子在课间能够休息放松。
新学期推出新课表后，春晖小学各校区更新了一系列硬件设施，比如按照年级特点，在各自楼层设置活动区域，安排游戏区、阅读角；不同班级根据各班实际，提供益智类、护眼类游戏。不过田冰冰认为，“要给学生提供更多可选项，但不必过度安排。”
“我们通过课间征集令的形式，让孩子们探讨哪些场地适合什么游戏。学生也会思考哪些活动是安全的，哪些活动有益且适合学校场地。”张军林说，学生也会在这个过程中逐渐适应新的课间形式。
课间时间延长，也需要监督机制，确保真正落实。其中最重要的一点是，下课铃响，老师不能拖堂，而是要把孩子们放出去。“如果老师有拖堂的习惯，课间半小时可能都不够。与其拖堂，不如提高课堂效率。”采访中，不少校长表示。
在学军小学，学校行政人员每个课间都会进行巡视，查看是否有老师拖堂，学生也会参与监督。春晖小学则加强了课间巡视的管理，按照年级进行巡查监督——重点关注老师有没有拖堂，课间学生有没有打闹推搡等不文明行为，保障课间秩序的安全有序。每一周，年级组会统计、反馈当周的巡视情况，确保15分钟能够真正归还给学生。
对很多学校来说，还有一个特别重要的问题：安全。尤其是城市市区学校，往往楼层高、面积小，小学生下楼活动不易。
对安全的担忧并不是空穴来风。学生在课间活动中确实有可能因打闹发生纠纷乃至出现安全事故。
21世纪教育研究院院长熊丙奇也关注到了这个问题。他认为，保障学生安全一直是校园管理中绷紧的弦，学校、老师要科学实施管理和安全防范措施，防止意外伤害事故发生，“不可排除存在这样的情况：学校、老师已尽到安全教育、安全管理责任，但学生在课间活动中由于偶然因素或自身原因出现磕碰等意外伤害。建议学校通过校园意外伤害事故责任认定、鼓励学生（家长）购买学生意外伤害险等方式，防止被过度追责。”熊丙奇说。
关于校内活动安全问题，教育部门已有表态。2023年11月，杭州市教育局答复杭州市十二届政协二次会议第146号建议关于“从法院判决上保证学校敢于落实体育教育”“多重保障防止家长过度追责”等内容称，将开展关于校内文体活动中自甘风险的研讨，同时坚持自愿原则，倡导家长购买学生（幼儿）综合保险。
不少接受采访的学校表示：15分钟课间是小切口，背后反映的是育人实践的大变化。希望进一步打开“课间圈养”的围栏，让更多的孩子心中有梦、身上有汗、眼里有光。
