心理学是如何研究记忆的？
正如很多答主所说，记忆是一个宏大的概念，譬如瞬时记忆、长时记忆、前瞻记忆等等，不同的记忆研究方法会有所不同，很难在这里详尽介绍。不过，我们想借此机会聊聊心理学中一些和记忆有关的有趣发现的概念： 1. Déjà vu 似曾相识 Déjà vu（Already Seen）在中文或日语中称之为“既视感”，更通俗的说法是“似曾相识”：它描述的是人在清醒的状态下，虽然是第一次见到某个场景，却感到在什么地方见过、或经历过这个情境。 《科学美国人》的调查表明，人群中超过 2/3 的人，至少有过一次“似曾相识”的感觉；大约有 1/3 的人有过多次类似的体验，特别是 15-25 岁的年轻人。在人们的报告中，第一次出现 Déjà vu 的时间多出现在 6-10 岁之间。 Déjà vu 之所以是一种“似曾相识”，是因为它并不是一种真正的认识。Déjà vu 只会发生在“此刻”，它是一种正在经历的感觉，只会在你经历的那一刻发生。如果你认识一个人，你遇到 ta 十次也会同样认识他；而 Déjà vu 的感觉则是，你可能每天都从这条路去上学，但只在某一天、某个时刻，你突然觉得身边的事物都不一样了，仿佛勾起了某种久远的回忆。而且，当你离开了那个情境，没过多久就会忘记那是一种什么感觉，并且很难去描述它。 2. Déjà Vécu 似曾经历过 Vécu 在法语中是生活、经历的意思，它描述的是人在清醒的状况下，对某一件具体事情（event）发生的似曾相识感，通常伴随着丰富的细节，譬如可以辨识出气味与声音，同时对于即将发生的事情有着强烈的预判。绝大部分人认为自己经历的 Déjà vu其实用Déjà Vécu 更为确切。 3. Déjà Visité 似曾去过 这不是一种常见的经历，它描述的是人们对于一个自己从未去过的地方，有一种莫名其妙的了解与熟悉感。尽管你从未去过那个地方，但是你可能对去那里的路径了如指掌，尽管你从未进过那个城堡，但是你可能对于里面的布局、房间设置了然于心，觉得自己仿佛来过这个地方。Déjà Visité描述的就是这种对于空间和地理位置关系熟悉感。 4. Déjà Senti 似曾感觉过 Déjà Senti 描述的人们好像经历过某种感觉（ already felt something），这种感觉却很少会在记忆中停留。曾经经历过 Déjà Senti 的人这样描述说，“仿佛我曾经经历过的那种熟悉的感觉又回来了，这种感觉可能已经遗忘很久，但似乎也在暗暗追寻。所以这种感觉再次出现的时候，心中也会涌动一丝丝的惊喜。感觉的重回通常是由他人的声音或是自己脑海中的想法引起的，但是这样触发感觉的声音或是想法通常是转瞬即逝，我可能已经回忆不起是什么触发了我的感觉，但是却有种强烈的感觉，啊，在曾经类似的情景中，我有过这种类似的感觉” 5. Jamais Vu 似不相识 Jamais Vu 描述的是“似曾相识”的反面，它指的是你明明看到了熟悉的人或事物，但却怎么也想不起来相关的细节；或者看到很熟悉的字词却认不出，话在嘴边却说不出口。英国利兹大学的认知神经心理教授 Chris Moulin 曾做过一个相关的实验，他让 92 名志愿者在 60 秒之内快速书写单词 door30 遍，实验后 68%的参与者开始出现 Jamais Vu 的症状，譬如说开始怀疑 door 是否是一个真实存在的单词。 6. Presque Vu 差一点顿悟 Presque vu（ almost seen）是一种类似于话到嘴边却说不出的体验，你对某一问题有强烈的预感，觉得自己马上就能知晓答案，但最后的答案却迟迟没有出现。感觉自己就差了那么一点点，永远都在接近真相的边缘徘徊。 这些充满神秘主义的现象，从 20 世纪末起，开始渐渐得到科学界的关注。譬如Déjà vu，根据现代脑科学研究，似曾相识的感觉可能有以下来源： 1. Déjà vu 可能与无意识中的记忆碎片相关 神经科学研究早已证明，视网膜有自己的通路可以把视觉信息传递到大脑，人们在意识到自己看到了什么之前，就已经在脑中“登记”了眼前出现的图像或事物。在一个实验中，学生被要求观看电脑上以毫秒的速度闪过的陌生单词，结果他们却在无意识中记住了它们。 专门研究 Déjà vu 的学者 Herman Sno 提出：假如把我们的记忆储存过程比作全息摄影，图像由各种碎片组成，每个碎片都包含了重建图像必备的所有信息；碎片越小，重建的原始图像就会越模糊。 而Déjà vu 就像是通过视频监控中的模糊图像来分辨某人。“似曾相识” 的感觉不是凭空产生的，而是大脑中已经存在的记忆被激发了；只是那些原始情景仅仅以碎片化的方式储存在我们的脑海中，我们无法完整地提取它。 2. Déjà vu 也可能与大脑中的“海马回”体有关 MIT 的研究认为 Déjà vu 和我们大脑中的一个部位相关。这个部位是负责储存长期记忆的“海马回”（hippocampus）。当我们遇到一个与过去的经历相似的情境时，脑内处理过去那段经历的神经元就有可能同时产生冲动。此时，海马回体会在记忆中寻找相似的经历，从而将现在的印象认为是发生过的。 有时，海马回还会发生“运行失误”，不小心将现在的感觉放入了记忆中，错将现在感觉当作曾经发生过的画面。比如，如果你在多年前读过安妮·莱斯的小说，你完全可能在第一次抵达新奥尔良时，就感觉自己曾经到过这里。 读到这里，不禁再次感叹人的记忆真的很神奇。你呢？你又有哪些“似曾”系列的体验呢？欢迎来评论里和我们分享~ 想更有针对性地解决心理问题，请关注 KY 心理课：【KnowYourself】KnowYourself, 宇宙中最酷的泛心理学社区，人人都能看懂，但只有一部分人才会喜欢。- 跟谁学官网 点击查看过往高赞回答： 年轻人千万别碰哪些东西？ 有哪些看似很傻，实则聪明的行为？ 恋爱中不合适就分手是什么心态？ 为什么一部分女性不喜欢生孩子？ 有哪些细微但是高效有用的习惯？ 查看知乎讨论
正如很多答主所说，记忆是一个宏大的概念，譬如瞬时记忆、长时记忆、前瞻记忆等等，不同的记忆研究方法会有所不同，很难在这里详尽介绍。不过，我们想借此机会聊聊心理学中一些和记忆有关的有趣发现的概念：
1. Déjà vu 似曾相识
Déjà vu（Already Seen）在中文或日语中称之为“既视感”，更通俗的说法是“似曾相识”：它描述的是人在清醒的状态下，虽然是第一次见到某个场景，却感到在什么地方见过、或经历过这个情境。
《科学美国人》的调查表明，人群中超过 2/3 的人，至少有过一次“似曾相识”的感觉；大约有 1/3 的人有过多次类似的体验，特别是 15-25 岁的年轻人。在人们的报告中，第一次出现 Déjà vu 的时间多出现在 6-10 岁之间。
Déjà vu 之所以是一种“似曾相识”，是因为它并不是一种真正的认识。Déjà vu 只会发生在“此刻”，它是一种正在经历的感觉，只会在你经历的那一刻发生。如果你认识一个人，你遇到 ta 十次也会同样认识他；而 Déjà vu 的感觉则是，你可能每天都从这条路去上学，但只在某一天、某个时刻，你突然觉得身边的事物都不一样了，仿佛勾起了某种久远的回忆。而且，当你离开了那个情境，没过多久就会忘记那是一种什么感觉，并且很难去描述它。
2. Déjà Vécu 似曾经历过
Vécu 在法语中是生活、经历的意思，它描述的是人在清醒的状况下，对某一件具体事情（event）发生的似曾相识感，通常伴随着丰富的细节，譬如可以辨识出气味与声音，同时对于即将发生的事情有着强烈的预判。绝大部分人认为自己经历的 Déjà vu其实用Déjà Vécu 更为确切。
3. Déjà Visité 似曾去过
这不是一种常见的经历，它描述的是人们对于一个自己从未去过的地方，有一种莫名其妙的了解与熟悉感。尽管你从未去过那个地方，但是你可能对去那里的路径了如指掌，尽管你从未进过那个城堡，但是你可能对于里面的布局、房间设置了然于心，觉得自己仿佛来过这个地方。Déjà Visité描述的就是这种对于空间和地理位置关系熟悉感。
4. Déjà Senti 似曾感觉过
Déjà Senti 描述的人们好像经历过某种感觉（ already felt something），这种感觉却很少会在记忆中停留。曾经经历过 Déjà Senti 的人这样描述说，“仿佛我曾经经历过的那种熟悉的感觉又回来了，这种感觉可能已经遗忘很久，但似乎也在暗暗追寻。所以这种感觉再次出现的时候，心中也会涌动一丝丝的惊喜。感觉的重回通常是由他人的声音或是自己脑海中的想法引起的，但是这样触发感觉的声音或是想法通常是转瞬即逝，我可能已经回忆不起是什么触发了我的感觉，但是却有种强烈的感觉，啊，在曾经类似的情景中，我有过这种类似的感觉”
5. Jamais Vu 似不相识
Jamais Vu 描述的是“似曾相识”的反面，它指的是你明明看到了熟悉的人或事物，但却怎么也想不起来相关的细节；或者看到很熟悉的字词却认不出，话在嘴边却说不出口。英国利兹大学的认知神经心理教授 Chris Moulin 曾做过一个相关的实验，他让 92 名志愿者在 60 秒之内快速书写单词 door30 遍，实验后 68%的参与者开始出现 Jamais Vu 的症状，譬如说开始怀疑 door 是否是一个真实存在的单词。
6. Presque Vu 差一点顿悟
Presque vu（ almost seen）是一种类似于话到嘴边却说不出的体验，你对某一问题有强烈的预感，觉得自己马上就能知晓答案，但最后的答案却迟迟没有出现。感觉自己就差了那么一点点，永远都在接近真相的边缘徘徊。
这些充满神秘主义的现象，从 20 世纪末起，开始渐渐得到科学界的关注。譬如Déjà vu，根据现代脑科学研究，似曾相识的感觉可能有以下来源：
1. Déjà vu 可能与无意识中的记忆碎片相关
神经科学研究早已证明，视网膜有自己的通路可以把视觉信息传递到大脑，人们在意识到自己看到了什么之前，就已经在脑中“登记”了眼前出现的图像或事物。在一个实验中，学生被要求观看电脑上以毫秒的速度闪过的陌生单词，结果他们却在无意识中记住了它们。
专门研究 Déjà vu 的学者 Herman Sno 提出：假如把我们的记忆储存过程比作全息摄影，图像由各种碎片组成，每个碎片都包含了重建图像必备的所有信息；碎片越小，重建的原始图像就会越模糊。
而Déjà vu 就像是通过视频监控中的模糊图像来分辨某人。“似曾相识” 的感觉不是凭空产生的，而是大脑中已经存在的记忆被激发了；只是那些原始情景仅仅以碎片化的方式储存在我们的脑海中，我们无法完整地提取它。
2. Déjà vu 也可能与大脑中的“海马回”体有关
MIT 的研究认为 Déjà vu 和我们大脑中的一个部位相关。这个部位是负责储存长期记忆的“海马回”（hippocampus）。当我们遇到一个与过去的经历相似的情境时，脑内处理过去那段经历的神经元就有可能同时产生冲动。此时，海马回体会在记忆中寻找相似的经历，从而将现在的印象认为是发生过的。
有时，海马回还会发生“运行失误”，不小心将现在的感觉放入了记忆中，错将现在感觉当作曾经发生过的画面。比如，如果你在多年前读过安妮·莱斯的小说，你完全可能在第一次抵达新奥尔良时，就感觉自己曾经到过这里。
读到这里，不禁再次感叹人的记忆真的很神奇。你呢？你又有哪些“似曾”系列的体验呢？欢迎来评论里和我们分享~
想更有针对性地解决心理问题，请关注 KY 心理课：【KnowYourself】KnowYourself, 宇宙中最酷的泛心理学社区，人人都能看懂，但只有一部分人才会喜欢。- 跟谁学官网
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